Tác dụng trên cả tuyệt vời của Nấm linh chi đỏ giành cho sức khỏe con người

1. Nấm linh chi là gì ?

Nấm linh chi

Nấm linh chi là một trong những vị thuốc quý thuộc họ nấm. Trong “Thần nông bản thảo” xếp Linh chi vào loại siêu thượng phẩm  hơn cả nhân sâm, rất nhiều nguyên cứu y học đã chứng minh nấm linh chi đem lại tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của con người. Cho nên gần đây đã có nhiều người tìm và mua cây nấm linh chi để bồi bổ sức khỏe cho mình và người thân.

2. Tại sao Nấm linh chi lại quý giá đến như vậy ?

Trong thiên nhiên nấm linh chi vô cùng quý hiếm, tỷ lệ mọc trên  cây cổ  thụ là 1/1 triệu. Nhưng khoảng vài năm trở lại đây người châu á như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam… đã học được kỹ thuật lai tạo nuôi trồng nấm linh chi tự nhiên ở các khu nông trại nhưng vẫn đem lại tác dụng như nấm thiên nhiên. Quả là 1 tin vui đến những người đang quan tâm đến sức khỏe và tìm hiểu đến cây nấm linh chi.

Có nhiều loại nấm linh chi khác nhau nhưng có 6 loại nấm linh chi thông dụng và có tác dụng tích cực nhất đối với sức khỏe đó là:

  1. Linh chi đen ( Hắc chi ) có màu đen vị mặn, tính bình,  ích tâm khí, chủ vị, tăng trí tuệ
  2. Nấm linh chi xanh (Thanh chi ) có màu xanh, nấm không chứa độc tố, tính bình, có vị chua. Thanh chi tác dụng tốt trong các trường hợp mắt mờ, có tác dụng giúp sáng mắt, bổ gan, thanh nhiệt, giải độc gan, giúp ổn định hệ thần kinh, cải thiện trí nhớ…
  3. Nấm linh chi đỏ Việt Nam ( Hồng chi – Xích chi ) có màu đỏ. Nấm loại này có vị đắng, tính bình, không chứa độc tố. Có tác dụng tăng cường trí tuệ, bổ máu, hạ men gan, tốt cho hệ tim mạch, chữa trị chứng khó thở, đau tức ngực…
  4. Nấm linh chi vàng ( Hoàng chi hay Kim chi ) có màu vàng vị hơi ngọt, tính bình, không độc, chuyên trị an thần, ích tì khí.
  5. Linh chi trắng ( Bạch chi ) có màu trắng vị cay, tính bình, không độc, ích phổi, chữa ho nghịch hơi, rất tốt cho trí não giúp nhớ dai lâu quên…
  6. Linh chi tím ( Tử chi ) có màu tím đỏ vị ngọt, tính ôn, không độc, đặc trị đau nhức khớp xương, gân cốt.
6 loại nấm linh chi đỏ

3. Nấm linh chi loại nào là tốt nhất ?

Nấm linh chi đỏ được xem là loại nấm tốt và quý nhất trong tất cả và được tin dùng nhiều. Nấm linh chi đỏ có nhiều tác dụng với sức khỏe hơn cả vì nó có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Nấm linh chi đỏ
  1. Vì sao nấm linh chi đỏ lại tốt như vậy ?

Trong cây nấm linh chi đỏ chứa hơn 400 thành phần hoạt chất với các dược tính khác nhau, một vài thành phần chính như :

  • Polysaccharides: Beta-D-Glucan, FA, F1, F1-1a, D-6, A, B, C-2, D, G-A
  • Betaglucan, G-Z
  • Gecmanium (tỉ lệ 6000 phần triệu, nhiều hơn nhân sâm đến 18 lần-325 phần triệu)
  • Chất chống oxy hóa (nồng độ rất cao – khoảng 24.000 I.U ‘s)
  • Adenosine
  • Vitamin B, vitamin C, các khoáng chất.
  • Các enzyme và axit béo thiết yếu
  • Protein và Glycoprotein
  • Selenium, sắt, canxi, kẽm, magiê, đồng, kali
  • 110 loại axit amin bao gồm tất cả các axit amin cần thiết cho cơ thể
  • Ganodermadiol, Ganoderiol F, Ganodosterone,
  • Ganodermanontriol, axit ganoderic B, Ganodermadiol,
  • Hàm lượng cao các chất phyto phức tạp, bao gồm cả ergosterol, ergosteroids, axit fumaric, aminoglucose và lactones.
  • Và còn thêm nhiều thành phần dược tính khác nữa.

Một số tác dụng của nấm linh chi đỏ chữa bệnh như:

  • Nấm linh chi cực tốt giành cho người cao huyết áp
  • Hỗ trợ điều trị đau nhức, mệt mỏi, viêm khớp
  • Giúp an thần, đi sâu vào giấc ngủ, chống suy nhược thần kinh kéo dài
  • Trị các chứng chán ăn, mất ngủ
  • Chống béo phì, giúp giảm cân hiệu quả cho tất cả mọi người
  • Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư tốt , kháng được siêu vi
  • Trợ tim, chống xơ vữa thành động mạch
  • Tăng cường hoạt động của nang thượng thận
  • Điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày, tá tràng
  • Điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả
  • Ngăn ngừa các bệnh về gan như viêm gan mãn tính, gan nhiễm mở, viêm thận, viêm phế quản…
  • Ngăn chặn quá trình lão hóa. Chống oxy hóa tế bào. Khử các gốc tự do
  • Giúp làm trẻ hóa cơ thể, gia tăng tuổi thọ. Chống các bệnh thường gặp ở tuổi già
Nấm linh chi đỏ được xem là thần dược rất tốt cho sức khỏe

4. Cách sử dụng nấm linh chi đỏ:

  • Dùng nấm linh chi nguyên tai nấu nước uống thay nước hàng ngày:  Bạn lấy 50g nấm linh chi không cần rửa vì sẽ trôi lớp bào tử có trên nấm, đó là nơi chứa nhiều dưỡng chất quan trọng của nấm đa số trong quá trình nuôi đều vệ sinh cho nên bạn không cần phải lo chỉ việc chọn một nơi mua nấm linh chi uy tín là được. Nấm linh chi Hoàng Kim nơi bán uy tín bạn có thể tin dùng 

Cho vào ấm nấu cùng với 1 lít nước, để sôi khoảng 2 – 3 phút rồi tắt lửa. Để ấm nước như vậy trong khoảng 5 – 10 phút, rồi bật lửa nhỏ riu riu nấu tiếp. Nấu đến khi nước cạn còn khoảng 800ml thì lấy nước ra đổ vào chai đựng.

Đổ nấm ra khỏi ấm chờ nguội, dùng dao hoặc kéo cắt nấm nhỏ rồi đổ nước vào nấu tiếp lần 2 và lần 3 nữa, mỗi lần cho tỉ lệ khoảng 800ml nước. Sau 3 lần nấu, bạn sẽ có khoảng 2,4 lít nước nấm linh chi. Nước nguội, bạn rót vào bình, để trong ngăn mát tủ lạnh uống dần trong ngày. Bạn có thể tận dụng bã nấm linh chi bằng cách phơi khô và nấu nước tắm. Nước này rất tốt cho da và tóc.

Nấu nước nấm linh chi đỏ uống rất tốt cho sức khỏe
  • Nghiền nấm linh chi nguyên tai thành bột rồi hãm với nước như hãm trà: Cho bột nấm linh chi vào ấm trà hãm bằng nước thật sôi, đợi khoảng 5 – 10 phút rồi thưởng thức, nhó uống luôn cả bã nhé. Bạn có thể sẽ thấy hơi khó chịu khi uống nhưng theo khuyến cáo của các nhà khoa học, cách này sẽ giúp bạn tận dụng được hết các công dụng của nấm linh chi.
Bột nấm linh chi
  • Ngâm rượu: Bạn lấy 200g nấm linh chi khô nguyên tai hoặc thái lát tùy thích, ngâm với 2 lít rượu (rượu khoảng 39 độ) trong vòng 20 ngày thì dùng được. Lưu ý là nấm linh chi ngâm rượu để càng lâu càng tốt. Nên uống rượu này sau bữa ăn tối, mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ
Rượi ngâm linh chi rất tốt cho sức khỏe
  • Nghiền thành bột mịn và trộn với mật ong để dưỡng da: Bột nấm linh chi trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da rất tốt.
Mặt nạ nấm linh chi
  • Kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh:
    • Chữa viêm gan, mật: Cho thêm nhân trần hoặc atisô.
    • Điều dưỡng cơ thể: Cho thêm nhân sâm, tam thất.
    • Chữa dị ứng, ho: Cho thêm kinh giới, kim ngân hoa.
  • Sử dụng nấm linh chi để nấu canh hoặc súp: Bạn có thể dùng nước nấm linh chi để nấu canh, súp hay các món hầm. Đây là những món ăn bổ dưỡng dành cho người mới ốm dậy và người già yếu.
Canh linh chi cùng 1 số thực phẩm nấu kèm

Chúc các bạn khỏe mạnh và thành công!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *